Weigh In record (no journal entry) for 23 July 2021
|
65.7 kg
Lost so far: 31.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 49.87g | Prot: 132.72g | Carbs: 124.41g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Творог 2%, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Перекресток Персик, Агрокомплекс Сыр Фермерский, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Lunch: Окское Яичный Белок, Окское Желток , Куриное Филе. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
paltceva's Weight History
|