Weigh In record (no journal entry) for 22 July 2021
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49.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1323 kcal
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Fat: 38.48g | Prot: 101.99g | Carbs: 144.22g.
Breakfast: 하오리위안 밀크츄, 김치, 돼지앞다리, 용과, 파인애플, 잡곡밥. Lunch: 미스터네이처 파프리카 샐러드, 코스트코 건블루베리, 말린 크랜베리, 브라질너트, 캐슈넛, 아몬드, 호두, 맛있닭 닭가슴살 큐브 마늘맛, 찐고구마. Dinner: 풀무원 촉촉란, 마이프로틴 6 레이어 프로틴바. Snacks/Other: 코카콜라 파워에이드 퍼플스톰, BSN 신타6 아이솔레이트 초콜릿피넛버터, 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, 바나나, 군고구마. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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jejeje.m's Weight History
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