Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
78.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
763 kcal
|
Fat: 21.32g | Prot: 68.11g | Carbs: 72.74g.
Breakfast: Конфета, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Картофель Отварной, ВкусВилл Картофель Отварной, Щука. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Салат Овощной. Snacks/Other: Кабачковые Оладьи, Оладьи из Кабачков. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataliy1985's Weight History
|