Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 49.34g | Prot: 40.78g | Carbs: 151.43g.
Breakfast: Агрокомплекс Колбаса Вареная "Любимая", Frico Сыр Маасдам, Жареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Желтая Кукуруза, Подворье Сырники . Dinner: Магнит Овощи Запеченные, Зефир, Бахетле Мясное Гнездо. Snacks/Other: Bellmark Кукуруза Сладкая Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kitti3535's Weight History
|