Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 81.08g | Prot: 96.56g | Carbs: 144.30g.
Breakfast: Kawa z Cukrem, Biedronka Bułka Kajzerka, Maliny, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Jajko Sadzone. Lunch: Piątnica Serek Wiejski. Dinner: Filet z Piersi Kurczaka w Panierce. Snacks/Other: Mentos Mentos, Owocowa Rapsodia Dżem z Czarnego Bzu, Lays Green Onion, Wedel Baryłka. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
alicja.pietrucka666's Weight History
|