Weigh In record (no journal entry) for 21 July 2021
|
45.4 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
514 kcal
|
Fat: 18.28g | Prot: 13.78g | Carbs: 72.36g.
Breakfast: Halls Леденцы со Вкусом Вишни. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. Dinner: 7 Days Круассан с Шоколадом, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком, Обезжиренный). Snacks/Other: Start Шарики с Какао, Крем (на Половину Разбавленный Цельным Молоком, Обезжиренный). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|