Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
67.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 48.67g | Prot: 59.46g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Сыр-Бор Сыр Российский, Лаваш Тонкий, Сливочное Масло, Икра, Жареное Яйцо, Кабачки Тушеные. Lunch: Белый Хлеб, Кефир 2,5%, Творог 5%. Dinner: Пятерочка Лук Репчатый, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Плов с Курицей. more...
|
|
2049 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 35 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
A1ena Li's Weight History
|