Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
78.6 kg
Lost so far: 11.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 78.55g | Prot: 62.81g | Carbs: 99.88g.
Breakfast: Красные Помидоры, Лаваш Армянский, Жареное Яйцо. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Салат из Помидоров и Огурцов, Овсяноблин. Dinner: Вино Красное Сухое, Сыр-Бор Сыр Российский, Персики. Snacks/Other: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Олеся Романенко1's Weight History
|