Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
|
60.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1892 kcal
|
Fat: 77.63g | Prot: 123.87g | Carbs: 177.78g.
Breakfast: Помидоры, Белый Замок Молоко 2,5%, Лента Авокадо, Яйцо, Санта Бремор Форель Слабосолёная. Lunch: Twix Twix Солёная Карамель, Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%, Лента Креветки Очищенные, Оливковое Масло, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Банан, Лакт Творог 2%, O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helga_sim's Weight History
|