Weigh In record (no journal entry) for 20 July 2021
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83.9 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1526 kcal
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Fat: 54.66g | Prot: 101.68g | Carbs: 161.85g.
Breakfast: Coop Confettura Extra di Pesche, Tre Mulini Pan Brioche, Bifidus Yogurt Bifidus Magro 0,1, Caffè Espresso. Lunch: Coop Pane alla Semola di Grano Duro, Cetriolo (senza Buccia), Eurospin Macinato Vitello. Dinner: Dal Salumiere Prosciutto Cotto, Dal Salumiere Ventricina Piccante, Vallelata Treccia di Mozzarella, Coop Pane alla Semola di Grano Duro. Snacks/Other: Pesca Noce, Dolciando & Dolciando Cono Gelato al Caffè, Pesca Noce. more...
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Losing 7 kg a Week
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maricristallina's Weight History
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