Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
52.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1061 kcal
|
Fat: 52.67g | Prot: 68.12g | Carbs: 71.28g.
Breakfast: Protein Rex Chocolate Brownie, Печеные Овощи, Вкусвилл Рулет из Трески с Брокколи. Lunch: ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба, ВкусВилл Белок Яичный, Ufeelgood Миндальный Протеин, Перекресток Яблоко Гала, Болгарский Перец, Сарепта Масло Горчичное, Желтый Стручковый Перец. Dinner: Сарепта Масло Горчичное, Ufeelgood Миндальный Протеин, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая, Помидоры, ВкусВилл Сыр Плавленный Дружба. Snacks/Other: Помидоры, ВкусВилл Белок Яичный, Магнит Морковь Свежая, Эвалар Омега-3, Nesquik Конфета с Молочной Начинкой, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|