Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
67 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1592 kcal
|
Fat: 71.56g | Prot: 47.21g | Carbs: 167.85g.
Breakfast: Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Lunch: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Клубникой. Dinner: Юбилейное Печенье Традиционное , Черноголовка Дюшес, Пискаревский Молоко 2,5%, Snickers Шоколадный Батончик с Арахисом, Лавка Пекаря Багет Классический, Яйцо, Сливочное Масло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|