Weigh In record (no journal entry) for 19 July 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 37.8 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1888 kcal
|
Fat: 95.53g | Prot: 109.47g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: ЮККИ Московское Эскимо, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Березка Сыр Пошехонский 45%, Яйцо Всмятку. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Красные Вишни, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Клюквы. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана_Хоронжая's Weight History
|