Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
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68.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2316 kcal
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Fat: 75.37g | Prot: 152.62g | Carbs: 234.37g.
Breakfast: 닭가슴살, 옵티멈 플래티넘 하이드로웨이, 꿀, Heinz 하인즈 옐로우 머스타드, Heinz 토마토 케찹, 혼합 샐러드 채소, 찐고구마. Lunch: 양파, 삶은 계란, 햇반 찰보리밥, 닭가슴살. Dinner: 농심 짜파게티, 소고기구이, 햇반 찰보리밥. Snacks/Other: 끌레도르 퓨어 제주 그린티 바(녹차), 조이푸드 촉촉한 초콜릿칩쿠키, 백설 브라우니 믹스, 산과들에 한줌견과 크렌베리. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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코코볼23456's Weight History
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