Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2014
|
74.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2014:
|
1495 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 165.76g | Carbs: 109.88g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Омлет без Масла и Молока, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Lunch: Яблоко, Гречка Отварная, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Куриная Грудка на Пару. Dinner: Тануки Ролл Калифорния, Куриная Грудка на Пару, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Perturbator's Weight History
|