Weigh In record (no journal entry) for 18 July 2021
|
57.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 41.17g | Prot: 113.05g | Carbs: 116.93g.
Breakfast: Брестский Мясокомбинат Говядина Ароматная, Голубика, Савушкин Йогурт Теос 2%, Рогачев Творог 4%, Савушкин Йогурт Теос 2%, Кабачковые оладьи. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой), Суп гороховый. Dinner: Огурец (с Кожурой), Dikarpio Купаты из Сибаса. Snacks/Other: Спартак Карамель "Коньячная", Евроопт Киви, Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natarazmus's Weight History
|