Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
109.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2311 kcal
|
Fat: 89.15g | Prot: 58.51g | Carbs: 310.28g.
Breakfast: Овсяное Печенье Домашнее, Сахар, Чай, Шефмаркет Домашний Плов с Говядиной, Шафраном и Курагой. Lunch: Лаваш Армянский, Аджика, Салат из Помидоров и Огурцов, КИО Картофель Айдахо, Елисей Люля-Кебаб из Курицы. Dinner: Компот из Сухофруктов, Пить Кофе Согревающий Чай с Брусникой и Имбирем, Русский Дар Квас Традиционный. Snacks/Other: KDV Жевательный Мармелад Маяма, Вологодские Продукты Вологодский Пломбир, Шоколад. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DianaReshetnikova's Weight History
|