Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 44.92g | Prot: 83.44g | Carbs: 121.42g.
Breakfast: Пп-булочки, Нектариновый десерт, Лосось, Яйцо. Lunch: Оливковое Масло, Баклажаны, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лук, Сосиски. Dinner: Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Красный Лук, Фасоль Стручковая, Фасоль Стручковая. Snacks/Other: Нектарин, Iceland Пломбир Классический, Нектариновый десерт, Лосось, Пп-булочки, Alima Крем-Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lencik0803's Weight History
|