Weigh In record (no journal entry) for 17 July 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 37.39g | Prot: 132.73g | Carbs: 98.03g.
Breakfast: Галка Галич-Ранок, Bilko Протеин. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Trapeza Рис Басмати Пропаренный. Dinner: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Своя Лінія Сьомга Слабосолена, Serenada Сыр Радамер , Яйцо, Помидоры. Snacks/Other: Serenada Сыр Радамер , Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Bilko Протеин. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иннуся Щербинина's Weight History
|