Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
63.5 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1897 kcal
|
Fat: 83.62g | Prot: 38.04g | Carbs: 248.61g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Natura Сыр Сливочный, Коломенское Батон Нарезной. Dinner: ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Перекресток Кутабы с Зеленью, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Кабачки Жареные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Каждый День Драже Изюм в Шоколадной Глазури. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|