Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
71.2 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
438 kcal
|
Fat: 13.02g | Prot: 14.72g | Carbs: 77.36g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Lunch: Томатный Сок, Перекресток Салат из Свежей Капусты, Огурец (с Кожурой). Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Томатный Сок. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinawowik's Weight History
|