Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
59.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 73.54g | Prot: 78.60g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Крылья (Майонез, Мёд, Горчица), Varto Грибы Маринованные, АТБ Помидор , АТБ Гречка Отварная. Lunch: Класс Голубика, АТБ Огурец, Yofi Хумус с Вялеными Томатами и Базиликом, Алан Колбаса БРАУНШВЕЙГСЬКА, Класс Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой. Dinner: АТБ Огурец, АТБ Помидор , АТБ Гречка Отварная, Крылья (Майонез, Мёд, Горчица). Snacks/Other: АВК Бамбуковые Палочки, McDonald's Капучино Средний. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kosinevskaya's Weight History
|