Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
72.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
874 kcal
|
Fat: 34.37g | Prot: 60.28g | Carbs: 74.77g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Салат из Огурцов,Помидоров и Перца без Масла, Булгур (Вареный), Треска Отварная. Snacks/Other: Курага, ЗАО Марийское Бифилайф. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария Керекцян's Weight History
|