Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
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48.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2398 kcal
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Fat: 77.12g | Prot: 224.95g | Carbs: 202.13g.
Breakfast: 군고구마, 풀무원 촉촉란, 복숭아. Lunch: 캐슈넛, 호박전, 현미잡곡밥, 파프리카, 바디나인 한입 닭가슴살 탄두리. Dinner: 다신샵 성수동 순살양념치킨, 허닭 닭가슴살스테이크 옥수수, 바디나인 까르보나라 닭가슴살, 마이프로틴 프로틴쿠키 로키로드, 대상웰라이프 더 올바른 두유, 마이프로틴 6 레이어 프로틴바. Snacks/Other: 셀렉스 웨이 프로틴 드링크 초코, BSN 신타6 아이솔레이트 초콜릿피넛버터, 유어스 닭가슴살소시지. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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jejeje.m's Weight History
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