Weigh In record (no journal entry) for 16 July 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1865 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 75.55g | Carbs: 205.43g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Гринагро Сметана 20%, Творожная Запеканка, Малина, Магнит Персик, Геркулес Овсяные Хлопья, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Ржаной Хлеб, Капустный Салат, Минтай в Сметане. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Жар Пицца Пицца "4 Сыра", Чай, Торт Наполеон, Веселая Коровка Сыр Плавленый Творожный, Кабачок Гриль. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом, Alti Сыр Камамбер. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Artemenko's Weight History
|