Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 72.97g | Prot: 65.39g | Carbs: 188.89g.
Breakfast: La Sassellese Canestrellini, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Caffè Espresso, Life Prugne Secche, Muller Yogurt con Frutta in Pezzi, Banana. Lunch: Caffè Espresso, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Sugo di Pomodoro, Melanzana Cotta, Sfilacci di Cavallo. Dinner: Caffè Espresso, Frutta & Natura Pesca Tabacchiera, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Peperoni Gialli Dolci, Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista, Valtellina Pizzoccheri della Valtellina, Famiglia Ambrosini Hamburger Wagyu. more...
|
|
2298 kcal
|
Exercise:
Ironing - 50 minutes, Stair Climber (Stepper) - 10 minutes, Exercise Machine - 5 minutes, Gym - 1 hour, Driving - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 20 hours and 25 minutes. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luisa_delmi's Weight History
|