Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 95.50g | Carbs: 191.88g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком и Сахаром, Пятёрочка Запеканка из Творога. Lunch: Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная, Макароны с Яйцом, Салат Овощной с Маслом, Justik Сок Мультифрукт. Dinner: O'Zera Шоколадные Конфеты "Вкус Радостного Утра", Огурец (с Кожурой), Папа Может Колбаса Полукопченая Чесночная, Макароны с Яйцом. Snacks/Other: Пятёрочка Запеканка из Творога, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Киреева Надежда's Weight History
|