Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
89 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 42 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1413 kcal
|
Fat: 60.27g | Prot: 95.12g | Carbs: 122.12g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Запеченный или Жареный Лосось, Жареное Яйцо, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Огурец (без Кожуры). Lunch: AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Петелинка Колбаски для Гриля, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан. Dinner: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Красная Икра Красная Икра, Перекресток Чиабатта Классическая, Азбука Вкуса Дыня Колхозница. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мусичка22's Weight History
|