Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
|
54.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 42.80g | Prot: 99.23g | Carbs: 155.17g.
Breakfast: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Кофе, Nesquik Какао-Порошок, Вологодское Яйцо, Пятерочка Банан, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Сдобри Майонез Провансаль, Бондюэль Горошек Консервированный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Беринг Тунец для Салатов в Собственном Соку. Dinner: Hoegaarden Пиво Нефильтрованное, Сухогруз Кальмар Сушено-Вяленый. Snacks/Other: Самокат Греческий Йогурт 3,4%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|