Register
|
Sign In
Singapore
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Enotik6
Journal
14 Jul 21
Enotik6's Journal, 14 Jul 21
Enotik6's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2021
80.8 kg
Lost so far:
19.2 kg
.
Still to go:
3.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 14 July 2021:
1686 kcal
Fat: 82.54g | Prot: 79.11g | Carbs: 158.12g.
Breakfast:
Коркунов Конфета Белая Коллекция, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Добрая Буренка Молоко 2,5%.
Lunch:
Хлебзавод 28 Батон Пшеничный с Отрубями, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый.
Dinner:
Фабрика Грез Мороженое Арбуз Дыня.
Snacks/Other:
Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус, Легкое Ванильное Мороженое (Мягкое), Prime Star Лапша с Курицей и Овощами.
more...
2184 kcal
Exercise:
ходьба - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours.
more...
Losing 2.8 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Enotik6's Weight History
View Complete History