Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
83 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1441 kcal
|
Fat: 61.78g | Prot: 44.77g | Carbs: 184.03g.
Breakfast: Чай, Икра Лососевая, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сосиска. Lunch: Помидоры, ПРИНГЛС Чипсы Сметана и Лук, Рот Фронт Ромашка, Ашан Слива Желтая, Морковь, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Сосиска, Гречка Отварная. Dinner: Нектарин, Сосиска, Гречка Отварная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иренчик81's Weight History
|