Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
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65.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1268 kcal
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Fat: 45.71g | Prot: 103.22g | Carbs: 111.25g.
Breakfast: Kitano Canela Em Pó, Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau, Queijo Mozzarella, Dr. Oetker Cacau Solúvel 100%, Banana, Sabor da Terra Farelo de Aveia, Ovo, Café. Lunch: Queijo Mozzarella, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Dinner: Lacta Bombom Ouro Branco , Pizza de Frango com Catupiry, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Kitano Canela Em Pó, Banana, Panco Pão 100% Integral Quinoa . more...
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Losing 1.1 kg a Week
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Barbaraglayris's Weight History
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