Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1238 kcal
|
Fat: 72.20g | Prot: 36.30g | Carbs: 113.92g.
Breakfast: Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яичница с Помидорами. Lunch: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Мираторг Пельмени Домашние. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pellwomen's Weight History
|