Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
69 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
495 kcal
|
Fat: 18.43g | Prot: 29.59g | Carbs: 53.75g.
Breakfast: Sarı Tatlı Mısır, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Birşah Süzme Yoğurt . Dinner: Erişteli Yeşil Mercimek Çorbası, Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Pirinç Pilavı, Karnıyarık. Snacks/Other: Züber Antep Fıstıklı & Kakaolu Meyve Tatlısı, Nane, Çay (Demlenmiş), Kahve Dünyası Hazır Klasik Kahve. more...
|
|
1953 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 15 minutes, Hiking - 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
haybenfet's Weight History
|