Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
101.1 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 76.93g | Prot: 117.16g | Carbs: 121.67g.
Breakfast: Jajko Sadzone, Czerwona Papryka, Cebule, Kraina Wędlin Boczek Parzony, Pomidory, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Biedronka Pieczarki. Lunch: Krasnystaw Jogurt Naturalny, Podravka Passata, House of Asia Olej Kokosowy do Smażenia, Hortex Fasolka Szparagowa Żółta, Bonduelle Mieszanka Warzywna Italia, Goliard Makaron ze Szpinakiem i Pomidorami, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Dinner: Podravka Passata, Cebule, Śledź. Snacks/Other: Pomarańcze, Banan. more...
|
Gaining 4.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pan Piotrunio's Weight History
|