Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
112.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2257 kcal
|
Fat: 94.33g | Prot: 81.23g | Carbs: 265.84g.
Breakfast: Нести Чай со Вкусом Персика, Тортугалия Торт Поленница. Lunch: Чудо Творожок 2 Слоя Вишня, Kinder Bueno, Chelny Food Сосиски Вкусные, Картошка Вареная, Elmarino Тунец Кусочками в Оливковом Масле, Danone Творог Мягкий 5%. Dinner: Булгарпиво Квас Хлебный Челнинский, Kovis Мини-Кекс с Абрикосом, Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). more...
|
|
3078 kcal
|
Exercise:
Table Tennis (Ping Pong) - 54 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 17 hours and 6 minutes. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ShirokovAE's Weight History
|