Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2021
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
872 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 74.53g | Carbs: 54.66g.
Breakfast: Фарм-Тигода Аскорбинка, Болгарский Перец, Желтый Стручковый Перец, Ufeelgood Миндальный Протеин, ВкусВилл Творог из Топленого Молока, Эвалар Тропикана Слим, Яблоко Зеленое, Skills BCAA. Lunch: Сарепта Масло Горчичное, Желтый Стручковый Перец, Помидоры, Перекресток Окунь Морской Красный. Dinner: Яйцо Куриное, Помидоры, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника, Ашан Киви, Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Эвалар Омега-3. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mednik_an's Weight History
|