Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2948 kcal
|
Fat: 60.23g | Prot: 149.14g | Carbs: 439.57g.
Breakfast: Hacendado Zumo de Piña sin Azúcares Añadidos, Mercadona Leche Semidesnatada. Lunch: Cruasán, Hacendado Brownie, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Dinner: Barilla Espaguetti, Hacendado Tomate Triturado, Hígado de Cordero. Snacks/Other: Burger Meat Pollo Pavo Lidl, Hacendado Espaguetis, Hacendado Tomate Triturado. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
2alejandro2's Weight History
|