Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1597 kcal
|
Fat: 41.53g | Prot: 43.80g | Carbs: 235.61g.
Lunch: Roshen Печенье Lovita, Огурец (без Кожуры), Садочок Яблочно-Виноградный Нектар, Нектарин, Ашан Пампушка с Чесноком, Плов с Курицей. Snacks/Other: McDonald's Чизбургер с Беконом , Балтика Пиво Безалкогольное Грейпфрут, Corona Пиво, McDonald's Макфлури Шоколадный . more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anasteyshin_'s Weight History
|