Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
60.7 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1635 kcal
|
Fat: 79.69g | Prot: 47.64g | Carbs: 184.18g.
Breakfast: Яшкино Вафельные Трубочки, Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Хлебный Дом Батон Нарезной. Lunch: Нектарин, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Помидоры, Ряба Майонез Провансаль, Арла Сыр Натура Сливочный, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Bruto Чипсы из Натурального Картофеля. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TimeOut86's Weight History
|