Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2014
|
90 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 February 2014:
|
1484 kcal
|
Fat: 63.73g | Prot: 123.79g | Carbs: 354.28g.
Breakfast: Гранмулино Перья-Готовые, Сибирская Продовольственная Компания Говядина "Европейская" К/в. Lunch: Гранмулино Перья-Готовые, Мясо Индейки. Dinner: Куриное Филе, Пиканта Баклажаны Печеные, Говяжий Фарш, Борщ, Обычные Блины. Snacks/Other: Яшкино Chocolate Молочный Шоколад с Карамелизованным Дробленным Фундуком, Пестравка Молоко 3,2, Салат Цезарь. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|