Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
45.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1715 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 66.70g | Carbs: 250.39g.
Breakfast: Carrefour Fromage Blanc 0%, Ethiquable Beurre de Cacahuètes , Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Graines de Courge , Cerises Douces, Sucre. Lunch: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Lindt Excellence Abricot Intense, Nestlé Marron Suis, Semoule Cuite, Haricots Verts(Congelés). Dinner: Charles & Alice Compote Pommes Pruneaux, Carrefour Feta, Champignons, Salade Verte, Tomates, Harry's 100% Mie Complet, Carrefour Sélection Émincés de Saumon Fumé . Snacks/Other: U Lait Demi Écrémé , Kellogg's Frosties , Nestlé Crunch, U Lait Demi Écrémé , Poires. more...
|
steady weight
|
|
|