Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2021
|
53.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1397 kcal
|
Fat: 42.41g | Prot: 95.70g | Carbs: 149.83g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Лента Вишня , Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. Lunch: Капуста Тушеная, Шампиньоны Жареные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лейхт Анна's Weight History
|