Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
64 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1144 kcal
|
Fat: 46.85g | Prot: 53.82g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Lunch: Суши Весла Суши с Креветкой, Menza Том Ям. Dinner: Лапша Удон (Вареная). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinka1777's Weight History
|