Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
75.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1452 kcal
|
Fat: 117.33g | Prot: 85.83g | Carbs: 11.11g.
Breakfast: Сало, Карбонат, Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (без Кожуры). Lunch: Огурец (без Кожуры), Iberica Оливковое Масло Класса Экстра, Жареное Яйцо, Карбонат. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okveda27's Weight History
|