Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 25.35g | Prot: 83.10g | Carbs: 68.65g.
Breakfast: Малина, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%. Lunch: Красные Помидоры, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Светлый Тунец (в Воде, Консервы). more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alinawowik's Weight History
|