Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
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57.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1144 kcal
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Fat: 46.07g | Prot: 53.06g | Carbs: 132.64g.
Breakfast: Mamão Papaia, Ceratti Peito de Frango Defumado, Seven Boys Pão de Forma (50g), Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar), Italac Leite Desnatado. Lunch: Azeitonas Pretas, La Violetera Azeitonas Verdes, Batata Inglesa Cozida, Berinjela Cozida. Dinner: Pão Torrado, Ovo Mexido, Italac Leite Desnatado, Café (Cappuccino em Pó, Instantâneo, com Açúcar). Snacks/Other: União Açúcar Demerara , Iogurte Natural (Leite Desnatado), Yoki Amendoim Descascado Salgado. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Ana140775's Weight History
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