Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2021
|
91.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 109.29g | Prot: 141.97g | Carbs: 141.00g.
Breakfast: Славянка Шоколад Степ с Черносливом, Арахисом и Карамелью, Магнит Картофель, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Куриная Грудка Жареная (3 Куска), Магнит Яблоко, Эдельвейс Тан Нор. Dinner: Ростик'c - KFC Картофель Фри Маленькая, Хайнц Сырный Соус, Ростик'c - KFC Крылья Острые. Snacks/Other: Ашан Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке, Азовская Кондитерская Фабрика Лимонная Вилла, Сэн Сой Соевый Соус, Магнит Чеснок , Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе. more...
|
Gaining 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|