Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
|
47.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 53.38g | Carbs: 152.26g.
Breakfast: Печень Трески, Бутерброд с Маслом и Сыром, Каша Пшенная на Молоке, Чай, Смешанные Орехи, Банан. Lunch: Суп из Говядины, Огурец (с Кожурой), Плов с Курицей. Dinner: Вареное Яйцо, Чай, Чизкейк ПП. Snacks/Other: Малина, Пятерочка Банан, Шоколадный Круассан, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|