Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2021
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68.8 kg
Lost so far: 15.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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888 kcal
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Fat: 27.80g | Prot: 73.80g | Carbs: 79.98g.
Breakfast: Canela, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Finos, PorSi Bebida de Amêndoa, Morangos, Kiwi, Cem Porcento Sementes de Chia. Lunch: Azeite Extra-Virgem, Salsa, Cem Porcento Flocos de Aveia Integrais Finos, Mimosa Iogurte Natural, Bonduelle Milho Doce, Repolho Verde, Guloso Polpa de Tomate Cebola e Alho, Cebolas, Perna de Frango sem Pele. Dinner: Nespresso Café Expresso, Condi Gelatina Zero Ananás, Pepino (Descascado), Clara de Ovo, Continente Presunto 9 Meses de Cura, Ovo Cozido. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Sofia.Cruz84's Weight History
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